• +41 79 963 38 15
  • firststudiopersonaltraining@gmail.com
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DAL 2017 AL VOSTRO SERVIZIO

First Studio Bellinzona nasce come frutto di numerosi anni di collaborazione, nel 2017.
L’ottima risposta della clientela e la rapida crescita ci portano ad aprire nel 2019 due nuove sedi a Grono e Giubiasco, divenendo il punto di riferimento per l’allenamento personalizzato nel territorio del Sopraceneri.
Da Giugno 2022 siamo presenti anche a Locarno.

Perchè dovresti sceglierci?

Massima professionalità e alta preparazione

Trainer di alto livello con esperienza e formazione con le migliori federazioni sportive e corsi di laurea

Privacy e dedizione al cliente

Le lezioni si svolgono su appuntamento in sessione privata per la durata di 60 minuti. Il cliente non è mai lasciato solo o libero di svolgere esercizi in modo autonomo

Riconosciuti da tutte le casse malati

Potrai sfruttare i benefici della tua cassa malati in quanto siamo certificati QUALITOP.

Francesco

Presente presso la sede di Bellinzona

Simone

Presente presso le sedi di Locarno e Giubiasco

Fabio

Presente presso la sede di Locarno

Andrea

Presente presso le sedi di Bellinzona e Giubiasco

Valentina

Presente presso la sede di Lugano

Nicola

Presente presso la sede di Lugano

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Dimagrimento

Studieremo un piano di allenamento personalizzato che ti permetta di perdere peso in modo sano ed equilibrato

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Preparazione atletica

Ti aiutiamo a prepararti per migliorare sensibilmente le tue prestazioni sportive

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Fitness Posturale

Costruiamo assieme la migliore postura per te

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Cosa dicono di noi

★★★★★ 5/5
“Ho scelto First Studio per migliorare la composizione corporea, ritrovare stimoli ed energie, ma evitando di incorrere in infortuni e problemi alla schiena. Ottimi risultati, e siamo solo all'inizio”
Andrea, Infermiere di Medicina
★★★★★ 5/5
"Un grande cambiamento che mi permette di tenere sempre sotto controllo i miei problemi di schiena e prevenire gli infortuni quando svolgo sport outdoor”
Mattia, Tecnico di Radiologia
★★★★★ 5/5
“Sono sempre stato conscio dell'importanza dell'attività fisica, e ho deciso di affidarmi a dei veri professionisti riscontrando ottimi risultati”
Andrea, Dermatologo
★★★★★ 5/5
“Allenarci insieme costituisce un ottimo stimolo per mantenerci in forma e migliorare le nostre condizioni di salute generale”
Tania e Rady, Infermiere di Pediatria
★★★★★ 5/5
"Da sola o con le mie sorelle, allenarmi qui è diventato ormai un appuntamento fisso, che mi ha permesso di ritrovare la mia condizione”
Daniela, Segretariato di Pediatria
★★★★★ 5/5
“Non mi ferma più nemmeno la più faticosa delle notti. Mai più senza”
Jimmy, Infermiere di Medicina

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Sede di Bellinzona

Via Codeborgo 1 – 6500 Bellinzona

Sede di Locarno

Via Vincenzo Vela 5 -6600 Locarno

Sede di Giubiasco

Viale Stazione 3C – 6512 Giubiasco

Sede di Lugano

Via Pretorio 13A – 6900 Lugano

Via Cantonale, 4
6537 Grono
C/O Dada Consulting

VAT.CODE CHE-489.195.114

Dicono di noi

Un ottimo studio con grandi professionisti. Ho ottenuto davvero ottimi risultati grazie al loro aiuto, combinando sport ed educazione alimentare. La seduta di allenamento è davvero un toccasano per corpo e mente ( calcolando che oltre che allenarti fanno anche da psicologi🙈).
Selina Madrigali9 dicembre 2020
Uno studio serio, puntuale ed efficiente. Si mettono sempre a disposizione della clientela per raccogliendone esigenze e difficoltà in modo da poter trovare sempre una soluzione vincente. Oltre alla grande gentilezza, troviamo almeno il doppio della competenza nel settore. Continuate così.
Mattia Ramundo9 dicembre 2020
Professionalità e gentilezza allo stato puro. Programma one-to-one personalizzato con costanti obiettivi da raggiungere. Motivatori, ma sempre con allegria. Consigliatissimo a tutte le persone che vogliono tonificare il fisico e a coloro che nelle palestre classiche demordono dopo poco tempo. Qui non mancherai mai un solo allenamento. Consigli alimentari molto utili. Palestra molto pulita ed organizzata.
Michele Santini9 dicembre 2020
Francesco è bravissimo. Oltre all'indiscussa preparazione, ha la qualità di infondere grinta ed energia. Mens sana in corpore sano. Lo consiglio senza riserve.
Esmeralda Mattei29 agosto 2018
Massima competenza per raggiungere i tuoi obbiettivi!! 💪💪
Mattia Sperolini11 dicembre 2020
Buonasera a tutti! Per la prima volta posso dire che mi sono sentita a casa alla First. Francesco è un ottimo professionista tutte le settimane mi stimolava per ottenere i risultati che mi ero prefissata. Mi ha insegnato con metodo l’ importanza di una sana alimentazione accompagnata all’ attività fisica. Posso solo che raccomandarvi questa palestra! Buon divertimento a tutti!
Cinzia Sala CristDicembre 2022
Professionalità, disponibilità e cordialità. Un allenamento che non pesa e che con le novità proposte ti sorprende ogni volta. Bravo tutto il team. Complimenti!
Tamara PedrazzoliGennaio 2023
Professionali e professionisti. Sempre disponibili e attenti ai bisogni (anche mutevoli) dei clienti. Super consigliati!
Laura GammaidoniFebbraio 2023
Hanno ben tre studi in Ticino. Macchinari di ultima generazione di altissimo livello!! I trainer molto esperti e competenti ti aiutano a raggiungere i tuoi obbiettivi nei tempi previsti. All’inizio del percorso viene fatta un analisi della tua situazione corporea e stabiliti gli obbiettivi. Propongono anche una seduta di prova. Molto consigliati per chi vuole cambiare seriamente il suo stato fisico sia in perdita di peso che per metter su miscoli!! 💪💪
Mattia Sperolini10 mesi fa
Essere seguita da professionisti è effettivamente un’altra cosa. Soprattutto per chi, come me, è un po’ pigro ed ha bisogno di stimoli. La cosa più appagante è non rifare mai la stesso esercizio . Bravi!
Mara Laffranchini10 mesi fa
Team professionale e simpatico, super consigliato a chi vuole essere seguito dalla A alla Z, sia per quanto riguarda l’attività fisica e sia per quanto riguarda l’alimentazione.
Giulia MatteuzziDicembre 2022
Professionalità, disponibilità e cordialità. Un allenamento che non pesa e che con le novità proposte ti sorprende ogni volta. Bravo tutto il team. Complimenti!
Tamara Pedrazzoli10 mesi fa
Ragazzi molto simpatici e ambiente rilassante e divertente pur lavorando intensamente.
Fulvio FerrarioGennaio 2023
Buonasera a tutti! Per la prima volta posso dire che mi sono sentita a casa alla First. Francesco è un ottimo professionista tutte le settimane mi stimolava per ottenere i risultati che mi ero prefissata. Mi ha insegnato con metodo l’ importanza di una sana alimentazione accompagnata all’ attività fisica. Posso solo che raccomandarvi questa palestra! Buon divertimento a tutti!
Cinzia Sala10 mesi fa